5 Simple Statements About تجربتي مع Explained

5 Simple Statements About تجربتي مع Explained

Blog Article

ولعلنا هنا بحاجة للتعرف على رأي ميرجام ستيغر، الباحثة في علم النفس بجامعة برانديس الأمريكية، والتي تعكف على تطوير تطبيق إلكتروني يساعد الناس على تغيير صفاتهم وخصالهم عمدا، إذ تقول: "من المرجح أن تكون هذه الفترة ذات السمات غير المسبوقة، قد شكلّت طبيعة شخصيات البشر بدرجة ما، في ضوء أنهم أُجبروا على أن يتركوا خلالها روتينهم اليومي المعتاد والمريح".

. ومن خلال الإيمان القوي، وعدم الوسوسة، والدعاء والرُقية وقراءة القرآن، ستتوفر القدرة اللازمة في التغلب على المخاوف والأوهام؛ فالطب اليوم قد تطور بشكل كبير، وهناك حلول علاجية علينا أن نسعى لها ولا نستسلم للمرض.

وتابعتُ جلسات الديرمابين على فتراتٍ متقطِّعة، والنتيجة عزيزتي كانت كما آملُ تماماً… بشرة نضرة ومُشرقة، وطفوليّة.

وبغض النظر عن الشكل الذي اتخذته الحياة في فترة الإغلاق، فإن ثمة وجها لها يبدو أن البشر قد اشتركوا فيه جميعا، وهو أنها مثلت عرقلة مفاجئة للترتيبات المعتادة لمعيشتنا ولروتين حياتنا اليومية، على نحو لا يحدث عادة.

لكن إذا سلمنا بأننا تغيرنا على نحو ما بفعل الإغلاق، فإن ذلك يؤدي إلى أن يطرح التخفيف الحالي للإجراءات التي اتُبِعَت في هذا الصدد، أسئلة منطقية من قبيل: هل سيكون بوسعنا أن نعود إلى ما كنا عليه في السابق؟ وكيف سيحدث ذلك؟ وهل نريد أن يحدث من الأصل بالفعل؟ بالنسبة لي مثلا، صرت بالقطع أشعر بنزعة أقل للاختلاط بالآخرين، حتى من على مسافة آمنة.

واليوم قررت أن أبدأ معكم سلسلة “كيف ..من تجربتي الذاتية” بـ “كيف تؤثر على حياة الآخرين بإيجابية” فكرة المقالة جاءتني بسبب جملة ترددت على سمعي كثيرًا مؤخرًا، جملة من شأنها زيادة جرعة الثقة بالنفس لأي شخص، وهي”أنت أجمل حاجة حصلتلي في حياتي” قبل أن أتابع حديثي أودّ أن أخبركم أن تلك الجملة تكررت من مقالات ذات صلة أمي وأبي وصديقاتي، طبعًا أنا على يقين أن تلك الجملة رددها -حتى ولو سرًّا- أغلب الأشخاص الذين مرّوا بحياتي، أعلم أنكم ستقولون الآن يا لها من مغرورة؛ لكن الغرور وحب الآخرين بدون مقابل لا يجتمعان أبدًا؛ لذلك لا تحكموا على أي شخص إلا بعد معرفته جيدًا، خاصة في أوقات الأزمات.

تم إضافة وصفة إلى المفضلة لديك سيتم تفعيل هذه الميزة قريباً تم إضافة الوصفة كل ما تريد معرفته إلى لقد طبختها

النزاهة الحقيقية هي أن تؤدي الفعل الصحيح، بغض النظر عن أيّ شيء، وإن لم يعرف أحد ما إذا فعلت ذلك أم لا

وتنصح الباحثة بأن يعمد الانطوائيون خلال عودتهم تدريجيا إلى الحياة العادية إلى أن "يقضوا وقتهم مع الأصدقاء الأكثر قربا إلى قلوبهم، سواء عبر لقاءات ثنائية، أو من خلال تجمعات تضم شاهد المزيد عددا محدودا للغاية من الأشخاص، وهو ما يتوافق بالتأكيد مع قاعدة التباعد الاجتماعي على أي حال".

هنالك بعد النصائح التي يجبُ عليكِ اتباعها عزيزتي خلال الفترة الأولى من إجرائك للديرمابين، وأهمها:

فيديو مقالات ذات صلة مطبخ كل ما تريد معرفته سيدتي مدونات مناسبات X سيدتي السعودية الخليج العربي إصدارات المجلة المطبوعة مجلة سيدتي

أغلبنا مع الأسف يتعامل مع الآخرين بناء على معايير مختلفة، فهذا سأضحك له لأنه صديقي، وذاك سأجعل حياته جحيمًا لأنه عدوّي، أنا لا أتعامل مع البشر هكذا أبدًا، كل ما أفعله هو تجاهل من لا أحب تواجدي معهم، الغريبة أن هناك مقولة قرأتها كانت عن العلاقة بين الأعداء والنجاح؛ فكلما زاد أعداؤك كلما كنت شخصية ناجحة، ولوهلة تشكّكت في نفسي، واعتقدت أنني فاشلة لأن حياتي تخلو من الأعداء؛ ولكن بعدها اقتنعت أن الأعداء ما هم إلا أشخاص أسأت معاملتهم بشكل أو بآخر لهذا قرروا الانتقام منك؛ لكني لم أسئ معاملة أحد قطّ؛ فحياتي وصحتي النفسية غالية ولا أنوي التفريط فيهما من أجل صراعات لا داعي لها.

وتعد تقنية الهايفو لتضييق المهبل خيارًا آمنًا وفعالًا لتجديد أنسجة المهبل وتحسين مرونتها دون الحاجة إلى جراحة أو فترة نقاهة طويلة.

طاهر بركة يكشف عبر " تجربتي" عن أسرار نجاحه في مهنة الإعلام